Le sauna est d’origine finlandais. L’intérieur est composé d’une pièce, souvent en bois, composé de petits bancs et de chauffage à une température bien haute. Le sauna à infrarouge, quant à lui vient du Japon, il présente le même principe du sauna traditionnel, mais chauffe le corps directement avec des rayons infrarouges. 

Les principes du sauna infrarouge.

Lors du chauffage dans la petite cabine, des éléments infrarouges très chauffants remplacent le poêle et qui sont installés dans des emplacements bien stratégiques. Le rayonnement agit rapidement, comme pour le soleil, mais sans émettre l’ultraviolet. Si le sauna traditionnel procède avec l’échauffement de l’air, 80 % venant du rayon thermique pénètrent profondément dans les tissus de la peau. Sachez qu’il existe divers types de sauna infrarouge comme le sauna à carbone, à la céramique, au quartz à spectre et à l’oxyde de magnésium. Le sauna diffuse la chaleur de manière asséchée, et la pièce reste elle aussi chauffée uniformément, pas comme le sauna traditionnel. Visitez pour plus de détails le site www.iprana.fr

Les avantages du sauna infrarouge.

Quand vous aurez connu l’usage du sauna infrarouge, sachez donc que c’est vraiment bénéfique. Le sauna n’est pas doté d’un mécanisme curatif, mais le concepteur du sauna infrarouge a créé un élément qui vous donnera plus d’avantages. Cette méthode bien performante est avantageuse pour apaiser l’arthrite et certaines douleurs. Il est aussi recommandé pour enlever les raideurs des articulations si vous êtes atteint d’une bronchite. Il est aussi utile pour détoxiquer le corps ou détendre les muscles. Pendant toute la séance, vous allez suffisamment transpirer, ce qui poussera votre peau à respirer bonnement et à favoriser la circulation du sang. Actuellement, les esthéticiennes recommandent aussi à leurs patientes de contacter un concepteur de sauna infrarouge, pour être en complément du massage. Ce qui fait que le sauna infrarouge donne un maximum d’avantages à ses utilisateurs, pour leur donner plus de satisfaction et de confort. 

Les bienfaits du sauna infrarouge pour le sportif.

Sportif invétéré que vous êtes, le sauna infrarouge peut vous appuyer à booster votre performance. Il pourra aussi vous aider dans la récupération rapide des efforts physiques que vous avez perdus lors de l’activité sportive. Pour le sportif donc, un sauna l’aide à reprendre ses facultés et de rester zen après une période de fatigue. Une thérapie médicale a déterminé des améliorations sur l’apparence de la peau durant 12 semaines de séance en sauna infrarouge prescrit. En effet, votre peau peut gagner en tonicité, avec douceur, avec finesse, avec clarté, avec élasticité et avec fermeté. C’est également déterminé qu’il y a pendant la séance une réduction de vos rides et de quelques pattes d’oie. Les esthéticiennes et les spécialistes recommandent donc de compléter avec un sauna infrarouge sur mesure, vos séances et vos thérapies avec les massages.